当前，全球已进入“欠眠”时代，全世界青少年在过去的十年里睡眠时间都在减少。荷兰青少年的睡眠时长记录为全球最高，日本为全球最低，每晚不足6小时。睡眠与青少年儿童健康以及未来国民素质密切相关，青少年儿童睡眠问题也引发全球学者关注。为了解中国青少年儿童的睡眠状况，步入IPO阶段的慕思股份发起了一次该领域海量样本调查，探究睡眠健康与青少年儿童健康成长乃至未来国民素质的内在关系。

        教育部、统计局宏观数据显示，2017年小学-高中初等教育阶段的人口数量为1.85亿人，规模庞大。而青少年儿童总体中网民数量占比约在85.7%。慕思股份认为，“00后”一代，是伴随中国互联网成长起来的一代，“电子童年”和“电子青春期”让“00后”展现出很多前所未有的成长特质，其睡眠健康也受到前所未有的桃战。

        慕思股份的调查显示，青少年儿童睡眠不足8小时的占比为62.9%，13-17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%，6-12周岁的这一比例仅为32.2%。青少年儿童普遍睡眠不足，睡眠时长年龄差异显著。睡眠不足影响起床，55.6%的青少年儿童是起床困难户。

        而在影响睡眠的因素中，课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素(67.3%)，此外还有3C产品(27.1%)，噪音、声、光等睡眠环境(24.8%)，家长的睡眠习惯(19%)。

        以3C产品为例，睡眠状况差的青少年儿童41.9%睡前会接触3C产品;睡眠状况优的仅有7.4%。家长是否经常当着孩子面玩手机或电脑，对于青少年儿童的睡眠状况影响较为明显。此外，慕思股份调查发现，睡眠状况较差的青少年儿童有68%的父母都会经常当着孩子面玩手机或电脑睡眠，状况优的这一比例约为36%。睡眠状况优的人群中有46.2%的人，父母在辅导其功课时非常有耐心;而睡眠状况差的则有51.4%的人，父母在辅导其功课时非常烦躁。

        慕思股份经过多重对应分析得出结论，睡眠质量高的群体表现出睡眠时长充足、作业轻松、较少接触3C产品、成绩较好、家庭气氛和谐的特点。睡眠质量低的群体特点表现为睡眠少、作业效率低、成绩较差、偷偷玩手机、锻炼不足、家庭氛围不和谐。

        同时慕思股份也发现，青少年儿童睡眠与认知能力、成绩、性格、身体健康、抑郁、肥胖症等多重特点相关。睡眠状况对于青少年儿童的认知能力影响明显，在睡眠状况优的青少年儿童中有55.5%对于新知识技能的掌握快于他人，在睡眠状况差的青少年儿童中则有超过58%的对于新知识新技能总是最后学会的那个。

        睡眠状况对于青少年儿童的学习成绩影响明显，在睡眠状况优的青少年儿童中分别有45.4%、34.1%的在班级排名中分别位于前5%和6-20%，而在睡眠状况差的青少年儿童中则有41.9%的排名在班级的75%以后。

        睡眠状况对于青少年儿童的性格形成也有显著影响。睡眠状况优的青少年儿童中有54.7%性格乐观开朗热爱社交，而睡眠状况较差的青少年儿童则对父母的依赖感更强，需要家长做出决定(33%)。

        睡眠状况对于青少年儿童的身体健康有较为显著的影响。调查结果显示，睡眠状况差的人群中有45.9%的免疫力低下经常感冒，明显高于睡眠状况优的16.7%。有40.5%的睡眠质量差的青少年儿童会出现神经衰弱或抑郁，而睡眠状况优的这一比例仅为1.4%，有36.5%的睡眠质量差的青少年儿童会出现肥胖症，而睡眠状况优的这一比例仅为3.7%。

《电鳗快报》